Cabor Renang Gaya Bebas 400m Perlombaan Akuatik Lintas Lintasan Mahasiswa
Spesialisasi kayuhan pada nomor renang gaya bebas 400 meter membutuhkan strategi pembagian tenaga yang sangat matang dari awal hingga garis finish. Perenang harus mampu menjaga daya kayuh dan pacing yang stabil pada setiap lap tanpa mengalami penurunan kecepatan yang drastis di pertengahan lomba. Pelatih menerapkan program pemantauan detak jantung dan analisis teknik kayuhan guna memastikan … Baca Selengkapnya