Pembinaan Fisik dan Mental: Kunci Sukses Perenang Profesional
Menjadi perenang profesional tidak hanya mengandalkan bakat alami, melainkan juga pembinaan fisik dan mental yang terintegrasi dan konsisten. Kedua aspek ini adalah kunci utama untuk mencapai performa puncak di kolam renang. Pada Rabu, 15 Juli 2025, dalam sebuah sesi coaching clinic yang diselenggarakan oleh Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) di Pusat Pelatihan Atlet Ragunan, Jakarta, … Baca Selengkapnya